ウェルネスダイニング【第1回】 食事宅配を利用してみた感想!

管理栄養士が手作りしている、宅配食事サービスの『ウェルネスダイニング』。
6つのコースがある為、糖尿病で食事を改善しようとしている方だけではなく、栄養バランスや健康維持などの方にもおすすめな宅配食事サービスです。

 

冷凍で配達させる為、全国宅配が可能となっており、レンジで温めるだけなので簡単です♪
主菜・副菜と管理栄養士が考えた献立メニューは100種類以上にもなり、飽きずに楽しく毎日食べることができます

 

ウェルネスダイニング公式サイトはこちら

 

ウェルネスダイニングの体験談

最近、私の父が糖尿病になってから、特に食事に関しては気をつけるようになりました。
食事って難しいんですよね。。栄養バランスや制限など・・・そんな時におすすめされたのが、
『ウェルネスダイニング』でした!
まずは、実際に自分が食べてみようと思い、宅配してみました!!

私がウェルネスダイニングを選んだ理由3つの理由

管理栄養士が献立を考えているので、栄養バランスがしっかりとしている

電子レンジで温めるだけなので簡単で便利

冷凍で宅配される為、最大で6ヶ月間もの冷凍保存が可能となります

 

宅配食事サービスも、沢山の会社があるんですね。
ウェルネスダイニングは管理栄養士が手作りしている為、栄養バランスを考えた食事が出来き、簡単・便利に食べられるのが魅力的ですね!

 

6つのコースの中で、『栄養バランスコース』もいいなと思ったのですが、しょっぱいものが大好きな私なので、まずは『塩分制限食コース』にしてみる事にしました。
まずは2ヶ月のトライアルコースがあるので、それで良かったらこれからも続けていこうと思います♪

楽しみにしていた宅配食事が到着!

注文して数日後に、まずは書類が届きました。
今後の配達予定日と、手書きの手紙が添えられていました。

 

 

こんなにも丁寧で親切な事に改めて驚きました!
そして初回お届け日になると、ダンボールで宅配食事が届きました。

 

 

中を開けてみると、ぎっしり詰まった食事と、「美味しい温め方」の資料まで入っていました!
しかも、ひとつひとつにメインの食材のシールが貼ってあるのでとても分かりやすいんです。
きっと、高齢者の方でも見やすいようにされているんだなと、また関心してしまいました。

 

 

材料はもちろん、栄養成分表示も記入されているので、安心して食べることができます。
万が一、アレルギーがあっても、この表示をみれば一目瞭然なので便利ですね。

 


まずは、お魚をメインとした「鮭の塩焼き」にしてみました!
あれ?塩分控えめなのに塩焼きっていいのかなとふと思ってしまいました。(笑)

 


鮭の塩焼きは、味がしっかりとついていてとてもご飯に合います。
自分が塩分制限しているだなんて感じられないような味付けだなと感じました。

 

鮭が少し塩分多めだったからか、れんこんがその分少し甘めの味付けになっており、サクサクと食感も良かったです。
他の野菜も柔らかくて食べやすいのですが、素材の食感もしっかりと残っていてとても美味しかったです。
家で自分で料理をしていたら、絶対に作らなそうなものばかりで、とても助かっています。

 

むしろ、健康の方もこの宅配サービスをお願いしたほうが栄養価も高いバランスがしっかりととれた食事がとれるのでいいのではないでしょうか。
食事制限になってしまうような大きな病気になる前に・・・是非おすすめですね!

 

量もそんなに多くはなかったので、あっさりと食べることが出来ました!
どの食材もご飯にはバッチリあう食事ばかりなので、単品であってもいいですね♪
今回は、れんこんの甘い味付けのは食べたことがなかったので、時間があれば家でもつくってみようかと思いました。
こんなのが自分でも作れたら最高ですよね!

実際に宅配食事を利用してみて感じた事

栄養バランスも考えられている上に、レンジで温めるだけなので、面倒くさがりな私にとってはとても簡単で便利でした。
買い物や献立で悩む事もなくなるので、その分の時間を他に費やせますし、急に外食した場合でも、気兼ねなく冷凍保存していられるので、いつでも好きな時に簡単に食べれていいですね。

 

簡単で便利に栄養バランスのとれる食事だなんて最高です!

 

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